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ゆるりんと

ゆるーりゆるゆる。パートで働く私の毎日。ほっとするいつものごはん。

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茄子とピーマンの味噌炒め


茄子が好き。
1番好きな食べ方は

焼き茄子。

暑い夏に、きーんと冷えた焼き茄子。
生姜醤油に鰹節。
これがあればお米たくさん食べれる!
あ、唾液出てきた(笑

で、茄子の味噌炒め。

作りたかったのは麻婆茄子。
豆板醤が切れていたので、
味噌多めで。
出来上がったら味噌炒めだった^_^
油で揚げた茄子も好き。
揚げたてさいこー!
とろとろな感じがたまらない。

今年の夏は茄子も高かったな。
今もお野菜が高い。
キャベツ398円。
大根298円。
白菜1/4 198円
お鍋するにも勇気いるな〜!


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リップクリーム、買いました!






ニベアディープモイスチャー 無香料

ずっと気になっていたリップクリーム。
使っていたリップクリームが切れたので、
えい!
と勇気を出して。
というのも、普段使っているのは、
お安い1本100円のリップクリーム。
年中愛用しているのだけど、
季節の変わり目だからかな?
唇、かっさかさになっちゃって。

ニベア青缶の愛用者の私。
ニベアならこの唇も潤うはず!

このリップクリーム。
唇にのせるととろけてするするのびる。
柔らかめのリップクリーム。
なじみがよく、ベタベタしない。
夜つけて、朝起きたらしっとり唇の出来上がり。
口紅の下地に使うとマットな口紅も艶やかに。

うん。好き。
とても使い勝手がよいです。
さすがニベア。
何度も使いたくなるリップクリームでした。




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雑穀米・チキンカツ・ポテトサラダ・ミートボール・山芋・味噌汁

まだあった!
チキンカツとポテトサラダ。
これでおしまい。

山芋はすりおろしてワサビ醤油が好き。
ツーンと鼻に抜けるワサビの辛さ。
お醤油の風味。
あぁ、日本人。

ごはんにかけて食べるのが好き。
あっという間にお腹の中へ。
ごちでした。


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朝ごはん。






チキンカツ・ウインナー・ポテトサラダ・みかん

昨夜と一緒じゃーん!
朝は楽したい。
ちょっとでも長く寝ていたいのです。
布団が気持ちいい季節だしね。



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チキンカツ・千キャベツ・ポテトサラダ・雑穀米・味噌汁


チキンカツは、家計に優しい胸肉利用。
斜めにそぎ切りにして、
塩麹をまぶし、一晩。
衣をつけて揚げれば、
臭みもなく、パサつきもない、
チキンカツの出来上がり。

家族みんな大好き。
鶏胸肉3〜4枚分作ります。
残ったら次の日の朝ごはんへ。
チキンカツ丼に変身させて食卓へ。

鶏胸肉、大好き❤︎です。


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卵焼き・ウインナー・冷凍グラタン・チキンカツ・ポテトサラダ・とうもろこし・ミニトマト

お天気の良くてよかった!


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朝ごはん。

雑穀米・具沢山味噌汁・焼き鶏肉(焼肉のたれ味)・山芋

我が家の朝ごはんは、
おかずを5人分準備したら
必ず残る。
時間がなかったり、
苦手な食べ物があったり。
残されると、心が狭い私は
イライラしちゃう。
だから、

最近は4人分準備して、
残りを私が食べるスタイル。

イライラは減ったし、
準備する量もすくなくてよい。
難点は、たまに私のおかずがない(泣

そんな時はふりかけやお漬物の力を借りて朝ごはん。

今日も元気にいただきます。


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急に寒くなったな〜と思っていたら、
めちゃ暑かった昨日。
毎日、着る服がわからず困っているささひです。

そんな昨日、食べました!






秋刀魚。
ピッカピカの秋刀魚。
カボスと大根おろしでいただきました。
うまーい!
大根、スーパーで1本298円。
セレブの食べ物。
我が家の大根は朝市で破格で手に入れたもの。
お野菜の値段、早く落ち着いてほしいもんです。

他には
雑穀米・具沢山味噌汁・納豆・千キャベツ・柿。

簡単でしたが、めちゃごはんがすすみました。
そして私の脇腹の肉も日々増加中。

沢山食べて冬眠したい。
そんな心境。


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おはようございます。
ってもう、おやつの時間ですね。
1週間、始まりました!

今日の朝ごはん





定番。
目玉焼きとウインナー。
ご飯は特別。
新米です。

座ってごはんを食べる。

あたりまえのようで、
子供達が小さい時はできなかったことでした。
合間をみて食べる。
食べない。
そんな日もあったなぁ。
と思う朝。

さて、今日もゆるーく頑張りましょう。


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仕事でパソコンに向かい、
車通勤。
時間があれば、スマホで動画。
気持ちに余裕があればゲーム。

お風呂とゴハンを作る時以外は目を酷使。

こんな毎日を送ってる私。
肩凝りは慢性化。
最近は目が疲れたなぁ。
と感じることも。
だからといって、動画やゲームをセーブするのは嫌だな。
と思ってツボを押したり。
温めるのもいいと聞いたので、
小豆のチカラ。



チカラを借りてみることに。

中はこんな感じ。
落ち着いた小豆色。




レンジでチン。40秒。
手で触って温かいかな?くらいのコチラを、
目にのせると。
じんわり温かい。
小豆の重さもちょうどよく。
乾燥するかなぁ。目元だし。
そんな心配も何のその。
小豆の水分?
で、湿気を目元感じます。
も、ね。
これをのせて目を閉じたら、
あっと言う間に夢の中。
気がついたら寝てます。
それくらい気持ちいい。

愛用の品がひとつ増えました!



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